Saltar al contenido
Ociorama

Ociorama

Ocio, Hobbies y Tiempo libre en España

Menú principal
  • Cine, Música, Libros,…
  • Deportes
  • Hobbies y Aficiones
  • Informática, móviles y videojuegos
  • Viajes, Rutas y Turismo Rural
Últimas noticias
  • Inicio
  • Hobbies y Aficiones
  • La lectura y sus beneficios
  • Hobbies y Aficiones
  • Salud

La lectura y sus beneficios

admin 25 octubre, 2017 2 min de lectura
tiempo libre en españa

Nada mejor que un ocio productivo, es lo que consideramos de aquellas personas que les gusta mucho la lectura, y es que a las personas que les gusta leer, obtienen una gran pila de beneficios para su vida.De ahí, que en los últimos tiempos, se ha desatado una especie de cruzada en todo el mundo, porque se sabe de los beneficios que esta actividad aporta al ser humano. Cuando disfrutas de la lectura, te relajas, diviertes y además aunque no lo creas te vuelves más inteligente.

Beneficios que otorga practicar la Lectura

1.- Para el cerebro la lectura es un Gimnasio

Si, así como lo estás leyendo, leer, ayuda a que el cerebro se mantenga en forma, cualquier actividad a nivel mental estimula el cerebro, como es el caso de los juegos de mesa o de los crucigramas, si quieres tener una mente saludable a pesar del paso de los años, lee.

No queremos dejar de mencionar algo que consideramos importantísimo hoy en día, leer previene el Alzheimer.

2.- El cuerpo se relaja con la Lectura

Sin duda una necesidad de toda persona en estos días, donde el ritmo de vida es extenuante, leer por al menos 40 minutos, hace que tu cuerpo se relaje de verdad, incluso muchos estudios han certificados que leer es mucho más relajante que el sonido de la música, el caminar, o tomarse una taza de té.

Por eso, cuando estamos leyendo y lo hacemos por más de 30 minutos, empezamos a sentir mucho sueño, así que, es recomendable hacerlo por las noches si quieres tener un sueño placentero.

3.- Se agudizan los sentidos de la comprensión con la Lectura

Esto tiene sin duda bases científicas, pues ya hemos dicho que aumenta la inteligencia, incrementando la capacidad de comprender y solucionar problemas, incluso mejora mucho la inteligencia a nivel emocional.

No es una locura decir que la lectura te vuelve sexy, para nada, y es que, ¿a quién no le gustaría tener una pareja súper inteligente, lo que nos parece bastante sexy?, como puedes ver, decir que el conocimiento obtenido a través de la lectura nos vuelve sexys es muy real.

Si tienes hijos en etapa adolescente, inculca la lectura, porque a esa edad les hace falta mucha experiencia a nivel emocional y la lectura es una acción que se los puede dar.

¡A leer se ha dicho!

Ociorama | Ocio, Hobbies y Tiempo libre en España

Tags: lectura leer ocio

Historias relacionadas

El hongo koji: un ingrediente esencial de la gastronomía oriental hongo koji
11 min de lectura
  • Noticias
  • Nutrición y Deporte
  • Salud

El hongo koji: un ingrediente esencial de la gastronomía oriental

26 junio, 2023
Los formatos publicitarios más eficaces para llegar a los Mobile gamers
3 min de lectura
  • Hobbies y Aficiones
  • Informática, móviles y videojuegos

Los formatos publicitarios más eficaces para llegar a los Mobile gamers

18 enero, 2023
Mundial de Catar 2022: Polémicas, controversias e hitos históricos Mundial Catar
4 min de lectura
  • Hobbies y Aficiones
  • Nutrición y Deporte

Mundial de Catar 2022: Polémicas, controversias e hitos históricos

23 noviembre, 2022

Categorías

  • Campings
  • Cine, Música, Libros,…
  • Conciertos
  • Decoración y Hogar
  • Deportes
  • Economía y Empleo
  • Empresas que nos Gustan
  • Eventos
  • Formación
  • General
  • Gente y Sociedad
  • Hobbies y Aficiones
  • Informática, móviles y videojuegos
  • Literatura
  • Mascotas
  • Moda y Belleza
  • Notas de prensa
  • Noticias
  • Nutrición y Deporte
  • Ocio en Familia
  • Ocio para Adultos
  • Salud
  • Tecnología
  • Viajes, Rutas y Turismo Rural

Entradas recientes

  • Trabaja siempre con un taller de confianza
  • Importancia del uso de láminas de protección solar en escaparates
  • El hongo koji: un ingrediente esencial de la gastronomía oriental
  • Guía turística en Málaga: Descubre los mejores lugares de interés y tradiciones
  • Placas solares: una opción que te permitirá ahorrar

Meta

  • Acceder
  • Feed de entradas
  • Feed de comentarios
  • WordPress.org

Te pueden interesar

Trabaja siempre con un taller de confianza
2 min de lectura
  • General

Trabaja siempre con un taller de confianza

22 septiembre, 2023
Importancia del uso de láminas de protección solar en escaparates
3 min de lectura
  • General
  • Informática, móviles y videojuegos
  • Tecnología

Importancia del uso de láminas de protección solar en escaparates

11 agosto, 2023
El hongo koji: un ingrediente esencial de la gastronomía oriental hongo koji
11 min de lectura
  • Noticias
  • Nutrición y Deporte
  • Salud

El hongo koji: un ingrediente esencial de la gastronomía oriental

26 junio, 2023
Guía turística en Málaga: Descubre los mejores lugares de interés y tradiciones guia turistica malaga
8 min de lectura
  • General

Guía turística en Málaga: Descubre los mejores lugares de interés y tradiciones

12 junio, 2023
Copyright © Todos los derechos reservados. | MoreNews por AF themes.