Participa en la Mediamarathon en Torremolinos

¿Qué haces el próximo domingo 4 de febrero de 2018? Pásate por el Estadio Municipal Ciudad de Torremolinos y cubrirá una distancia de 21.097 metros.

• Se espera un máximo de 2000 participantes y tendrá un importe de 15€.
• Puedes inscribirte hasta el 31 de enero de 2018 a las 14:00 horas en este enlace.
• También puedes hacerlo en este otro enlace.
• Podrás recoger los dorsales podrán retirarse a partir del sábado día 03 de febrero en el Centro comercial Costa Sol (Carrefour Torremolinos) Avenida circunvalación s/n 10.00 a 21.00 horas, junto a Deportes Santa Gema o el domingo 4 en la salida de 8.00 a 9.00 horas.

Desde Ociorama te invitamos a que empieces a entrenar y te presentes, y aunque suene poco original ¡Lo importante es participar! Bueno y llevarte el premio también.

General Absoluta Masculina y General Absoluta Femenina

1º Regalo por valor de 300 €
2º Regalo por valor de 250 €
3º Regalo por valor de 200 €
4º Regalo por valor de 150 €
5º Regalo por valor de 100 €
6º-20º Inscripción gratuita para edición 2019

* Los premios serán entregados por entidades privadas y patrocinadores, el mismo día de la prueba.

** Los premios podrán sufrir breves alteraciones en su cantidad final en función del regalo entregado.

Video Promo Media Maratón

Te invitamos a que comentes si vas y nos cuentes como te vas preparando para la media maratón.

Consejos a tener en cuenta en la Mediamarathon:

1. Utiliza un pulsómetro para monitorizar tus avances y tus resultados.
2. Haz un plan de entrenamiento hasta el día de la carrera. Entrena con cabeza.
3. Alimentaté y descansa.
4. Asegurate que tus zapatillas están en buen estado.
5. Visita el fisioterapeuta aunque no tengas ninguna lesión, te ayudará a estar en tu mejor momento.

Más info: http://www.pmdt.es/pmdt/websp/mediamaraton/