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Nutricionistas en Málaga con dietas personalizadas…

En estos tiempos de digitalización y obsesión por el físico, la tendencia es a crecer cada vez más. Estamos acostumbrados a acudir a webs o libros recomendados simplistas para informarnos de dietas personalizadas.

Hemos aceptado como normal ver constantemente en las redes sociales a influencers dando consejos de nutrición cualificados o recomendaciones sobre dietas milagro. Consejos para desayunar, platos saludables que comer, marcas que consumir, etc. que casi siempre están subvencionadas por estas marcas…

Gozar de buena salud, no es directamente proporcional a que se te noten las abdimanales más que a nadie”, afirma el Anotnio Portero, nutricionista en Málaga de Nutrifacil con sede también en Madrid, o Nutricionista Porter, como le conocen sus clientes — “Encontrarse con mas energía que nunca, dormir mejor, no tener estrés o ansiedad, mejorar la salud articular, salir a practicar actividades mientras te relacionas y estar más feliz y con ilusión en la vida al final del día es el objetivo final de un buen nutricionista para sus pacientes”.

Las recomendaciones de salud y nutrición no se reducen a una foto con un paisaje bonito de fondo y un plato de comida saludable, con alguna tendencia. “La salud es mucho más compleja y seguramente, el plato que ese personaje, influencer o amigo estén colgando en la redes sociales para que el usuario visitante piense que es bueno para él, no lo sea como piensa porque cada persona es un mundo con sus circuntancias y con su propia forma de metabolizar y asimilar alimentos”.

El único modo que tenemos de poder saber nuestro estado de salud y cómo enfocar la nutrición para mejorarlo, es acudiendo a un nutricionista especializado y formado en este campo tan delicado.

Cuando hablamos de nutrición, hablamos de salud y no de imagen necesariamente” nos comenta Nutricionista Porter. “La salud y las personas somos infinitamente complejas y hay que tener mucho cuidado con el uso que se le dan a las redes sociales, saber bien en qué persona nos estamos fijando y qué conocimientos o avales tiene de ciencias de la salud, como para ser nuestro modelo para cambiar nuestros hábitos y mejorar algo tan importante como es nuestra salud.

Muchas veces esta tendencia puede no venir precisamente bien a nuestra salud, según comenta Porter, “La cual en muchos casos puede verse afectada por este mal uso de las redes.

Autor entrada: admin

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